Showing 1–12 of 20 results

Calcium vormt de basis van stevige botten. Vele voedingsmiddelen bevatten calcium, maar vooral zuivel (melk, yoghurt, kaas), noten en zaden bevatten een extra grote hoeveelheid. In een gevarieerde gezonde voeding is doorgaans voldoende aanwezig. Toch kan bij ouderen met een verhoogd risico de dagelijkse inname van een calcium supplement/geneesmiddel de kans op botbreuken verlagen.